岩盤浴

岩盤浴

　岩盤浴
　岩盤の上に寝転んで岩盤から出される遠赤外線、マイナスイオンを全身に浴びることにより体の芯から暖かくなりコリをほぐしたり、
　サウナなどとは異なり、体に負担を掛けずに汗をかくことが出来ます。
　エステやスパなどで行われていますが、最近では岩盤浴マットなどで同じ効果を手軽に自宅で味わえるように様々な商品が出ています。