ゲルマニウム　温浴

ゲルマニウム温浴

　ゲルマニウムの効果は肩こりの改善はもちろん、身体にとても悪い活性酸素を抑える効果もあるのです。
　以下に簡単にまとめました。

　・遠赤外線による温熱効果
　・マイナスイオンにより活性酸素を取り除く
　・血液の酸素の量を増やすことにより新陳代謝が活発化
　・肩こりや腰痛、こりと痛みを緩和
　・自然治癒能力の向上

　ゲルマニウム温浴
　有機ゲルマニウムを溶かしたお湯に２０分程度温めることで、新陳代謝を高めて全身のこりをほぐします。
　また、血中の酸素量を増やすことによる活性酸素除去作用もあるのです。

　岩盤浴
　岩盤の上に寝転んで岩盤から出される遠赤外線、マイナスイオンを全身に浴びることにより体の芯から暖かくなりコリをほぐしたり、
　サウナなどとは異なり、体に負担を掛けずに汗をかくことが出来ます。
　エステやスパなどで行われていますが、最近では岩盤浴マットなどで同じ効果を手軽に自宅で味わえるように様々な商品が出ています。