肩こり 肩凝り かたこり

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毎日の辛い肩こりを少しでも楽に出来るよう
皆さんに少しでもお役に立てる肩こり解消の情報を
紹介していきたいと思います。
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2008年02月24日 「基本は姿勢改善」ページ追加
2008年02月10日 「相互リンク募集」ページ追加
私の肩こり歴
こんにちは管理人です。


このサイトを見て頂いている方は、きっと肩こりに悩まされている方でしょうね。


そういう私も肩こりに悩まされている一人ですが、


ずっと昔から肩こりに悩まされていたわけではありません。


数年前に就職してからのことです。学生時代は肩こりに悩まされた経験はありませんでした。


運動不足やパソコンの画面とにらめっこする生活ではなかったからでしょう。




しかし、今は仕事を持っていて責任や重圧が圧し掛かりストレスを感じています。


仕事帰りの電車ではぐったり、肩は凝るし、首はだるいし。


もちろん、日頃からマッサージへ行ったり接骨院へ行って治療をしたりするのですが


やはり日頃から自分で肩こりを予防することが大切です。


同じように、仕事のストレスからくる肩こりをお持ちの方は多いことでしょう。


もちろん、主婦や学生の方でも肩こりをお持ちの方もおられるはず。


私や貴方の肩が少しでも楽になるように･･･

そういう思いをこめてこのサイトを立ち上げた次第です。
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